1. Kalla fötter eller tår
Ihållande kalla fötter, även i varma miljöer, kan tyda på dålig blodcirkulation.
Ett försvagat hjärta kan inte pumpa blod effektivt till extremiteterna.
2. Svullnad (ödem) i fötter och vrister
Svullna och inflammerade fötter och vrister kan bero på vätskeretention orsakad av hjärtsvikt.
Ofta värre i slutet av dagen eller efter att ha suttit en längre tid.
3. Missfärgning (blå, lila eller bleka fötter)
En blåaktig eller violett nyans kan tyda på låg syretillförsel.
Bleka eller askgrå fötter kan tyda på minskad blodcirkulation.
4. Domningar eller stickningar
Minskat blodflöde kan leda till stickningar eller domningar.
Detta kan förvärras med ökad aktivitet och förbättras i vila – ett möjligt tecken på perifer arteriell sjukdom (PAD), som ofta är förknippad med hjärtsjukdom.
5. Sår eller sår som inte läker
Dålig blodcirkulation kan hindra kroppen från att läka även små sår.
Kroniska sår eller långsamt läkande sår på fötterna är ett varningstecken, särskilt hos diabetiker.
